psychoterapia emocji Raczkiewicz Anna Warszawa

Kategoria: Przewodnik po psychoterapii

Na początek dowiedz się czym jest psychoterapia, jak wygląda i ile trwa czasu. Z jakimi trudnościami zgłosić się na psychoterapię.

Czym jest psychoterapia

Psychoterapia to rozmowa o Twoich myślach, wyobrażeniach i uczuciach. Jest to wyjątkowy rodzaj spotkania, podczas którego poznajesz siebie. Zaglądasz w głąb samego siebie, by lepiej rozumieć siebie. Podczas psychoterapii pomogę Ci rozejrzeć się w Twoim życiu. Zrozumieć Twoje motywy działania, co Cię popycha do podejmowanie takich, a nie innych decyzji. Czym się kierujesz, kto ma na Ciebie wpływ? W trakcie…