psychoterapia emocji Raczkiewicz Anna Warszawa

Czym jest psychoterapia

Psychoterapia to rozmowa o Twoich myślach, wyobrażeniach i uczuciach. Jest to wyjątkowy rodzaj spotkania, podczas którego poznajesz siebie. Zaglądasz w głąb samego siebie, by lepiej rozumieć siebie.

Podczas psychoterapii pomogę Ci rozejrzeć się w Twoim życiu. Zrozumieć Twoje motywy działania, co Cię popycha do podejmowanie takich, a nie innych decyzji. Czym się kierujesz, kto ma na Ciebie wpływ?

W trakcie psychoterapii przyglądam się z Tobą Twojej drodze, którą idziesz, rozglądamy się wkoło, oświetlam Ci ciemniejsze miejsca.
Zrozumienie siebie pozwoli Ci spojrzeć z nadzieją i odwagą w przyszłość i żyć bardziej świadomie, rozpoznając swoje potrzeby, będąc bliżej uczuć, bliżej siebie.

Serdecznie zapraszam

Photo by Yeshi Kangrang on Unsplash