psychoterapia emocji Raczkiewicz Anna Warszawa

Psychoterapia dorosłych

Psychoterapia to mój sposób na pomoc osobom, które borykają się z trudnościami w życiu i nie widzą rozwiązania, czują się zagubione. 

Różne doświadczenia w naszym życiu stawiają nas przed trudnymi wyborami, odbierają coś ważnego, zadają cierpienie.

Rozmowa z drugim człowiekiem może zmniejszyć cierpienie, pozwoli zaakceptować to, czego doświadczasz oraz pomoże spojrzeć z nadzieją na przyszłość.

Szczęście jest tak blisko, pozwól sobie na nie.

Chcesz…

    • czuć się szczęśliwy
    • dokonywać wyborów innych niż do tej pory
    • lepiej zrozumieć siebie
    • lepiej sobie radzić ze złością
    • zmieniać swoje życie
    • podejmować decyzje, by były w zgodzie z Tobą
    • polepszyć swoje życie, by przeżywać je pełniej i szczęśliwiej
    • zmienić perspektywę na pozytywne widzenie możliwości i szans
    • aby życie nabrało barw

Zapraszam na psychoterapię indywidualną osoby dorosłe.

Trudności i problemy, z którymi pracuję:

  • Trudności w relacjach osobistych
    • w znalezieniu odpowiedniego partnera,
    • w utrzymaniu związku,
    • w byciu w związku w satysfakcjonujący sposób.
  • Trudności w relacjach zawodowych
    • poczucie bycia ocenianym,
    • niskie poczucie kompetencji,
    • uczucie napięcia podczas rozmów.
  • Nieradzenie sobie z uczuciami
    • napady złości, gniewu,
    • nieustające poczucie strachu,
    • pojawiający się lęk w różnych sytuacjach
    • napady paniki
    • uczucie bezradności odbierające siły i energię
    • ciągłe uczucie smutku i beznadziei.
  • Przeżywany duży stres w pracy, życiu osobistym
  • Poszukiwanie siebie
    • swojej tożsamości seksulanej
    • kierunku i celu życia
  • Zmiany w życiu, na które nie byliśmy gotowi
    • utrata pracy
    • rozstanie
    • rozwód
    • śmierć bliskiej osoby
    • trudności z zajściem w ciążę
  • Objawy psychosomatyczne
    • bóle głowy, brzucha bez stwierdzonych przyczyn medycznych
  • Problemy psychiczne*
    • depresja
    • zaburzenia kompulsywne, natręctwa
    • choroba afektywno- dwubiegunowa
    • zaburzenia osobowości.

*/Praca terapeutyczna przy stałej współpracy z lekarzem psychiatrą./

Zapraszam do wspólnego poszukiwania i odkrywania tego co Cię uszczęśliwi.